С момента первой встречи с пациентом мы
позаботимся о нем как о члене собственой семьи, с верой, надеждой и любовью.
Предоставление профессионального лечения и специализированного медицинского сервиса от больницы Велнес способно вылечить также и Вашу душу.
1
Что такое дегенеративный артрит?
Дегенеративный артрит (остеоартрит) - это артрит, вызванный дегенеративными изменениями хряща и окружающих костей, простыми словами – это износ хрящей в суставах. В большинстве случаев развивается в коленном и тазобедренном суставе из-за нагрузки на них веса тела. Длительное игнорирование заболевания может привести к деформации суставов. С возрастом вероятность развития дегенеративного артрита повышается, женщины заболевают чаще, чем мужчины, симптомы появляются медленно с 40 лет и усиливаются с возрастом, к 60 годам данным заболеванием страдают примерно 30-35% женщин.
Основным симптомом является боль в суставах, которая усиливается после нагрузки. В отличие от ревматоидного артрита, который беспокоит чаще по утрам, симптомы дегенеративного артрита появляются вечером и после нагрузки, сустав может опухать, издавать звуки при трении.
-
· Глюкозамин
Данный препарат снимает воспаление сустава и помогает восстанавливать хрящ, подходит для лечения дегенеративного артрита на ранних стадиях. Небольшим побочным эффектом может быть расстройство желудка, прием антацидов поможет с этим справиться. Не оказывает моментального действия как обезболивающие, эффект лечения начальной стадии дегенеративного артрита заметен только через 2-4 месяца приема препарата.
-
· Нестероидные противовоспалительные препараты
Наиболее часто используемый метод, направленный в первую очередь на облегчение симптомов и предотвращение обострений. Препарат подбирается индивидуально каждому пациенту. Прием одновременно более двух нестероидных противовоспалительных препаратов не оказывает усиленного действия, а лишь добавляет побочные эффекты, рекомендуется не применять более двух препаратов этой группы. Частым побочными эффектами могут быть желудочно-кишечные расстройства и отечность, поэтому данные препараты принимаются после еды. Будьте внимательны, при длительном приеме может развиться язва желудка.
-
· Стероидные (кортикостероидные) препараты
Раньше данные препараты воспринимались как чудодейственные средства за счет их сильного и быстрого эффекта, однако после обнаружения временности их действия и серьезных побочных эффектов, препараты стали назначаться с осторожностью. Основные побочные эффекты: сахарный диабет, заболевания сердца, почек, гипертония, слабость костей, отечность (лицо становится лунообразной формы).
-
· Внутрихрящевые инъекции
В суставную полость вводится составной компонент хряща– гиалуроновая кислота. Она работает по принципу смазочного масла – смягчает трение разрушенного сустава, уменьшая боль.
01
Занятия должны быть ежедневными. Не следует отдыхать от упражнений более 2 –х дней, поскольку длительный отдых снижает функцию суставов.
02
До и после начала упражнений необходимо делать растяжку (для улучшения гибкости и подвижности суставов).
03
Упражнения не должны давать сильную нагрузку суставам. Упражнения делаются коротко, но по несколько раз в день.
04
Постепенно увеличивайте время упражнений, давайте нагрузку одинаково на левую и правую сторону.
05
Прекратите упражнения сразу после того, как почувствовали боль в суставе, после этого пересмотрите нагрузку.
Рекомендуемые физические нагрузки
При дегенеративном артрите рекомендовано плавание. При выполнении упражнений в воде на суставы не оказывается воздействие нагрузкой. Помимо плавания хорошо выполнять упражнение «велосипед» в воздухе.
Нельзя!
Выполнять физические упражнения, вызывающие нагрузку на суставы или резкие удары. Следует избегать таких видов спорта, как футбол, теннис, бег и прыжки со скакалкой.
Питание
Поскольку с возрастом масса тела увеличивается (особенно у женщин), а высокий вес, как известно, оказывает воздействие на суставы, следует употреблять низкокалорийную белковую пищу, больше овощей, следить за поддержанием нормального веса. Это позволит не только позаботиться о здоровье ваших суставов, но и является профилактикой многих возрастных заболеваний, умеренные физические упражнения также полезны для здоровья суставов.
